A hérnia de disco pode voltar? Entenda os riscos e prevenção

A hérnia de disco é uma condição que afeta a coluna vertebral e pode causar dor intensa e limitação de movimentos. Muitas pessoas que passam pelo tratamento se perguntam se a hérnia de disco pode voltar e como evitar essa recidiva. A resposta é que sim, a hérnia de disco pode reaparecer, mas algumas medidas podem reduzir esse risco.

O acompanhamento com um ortopedista de coluna ou um neurocirurgião é essencial para monitorar a saúde da coluna e evitar novos problemas. Entenda os sintomas de hérnia de disco, as opções de tratamento para hérnia de disco recorrente e como preveni-la. 

A hérnia de disco pode afetar a coluna, causando dor e limitações nos movimentos.

O que é a hérnia de disco e por que ela pode voltar?

A hérnia de disco ocorre quando o núcleo gelatinoso do disco intervertebral se desloca através de uma fissura na camada externa do disco. Isso pode comprimir nervos e gerar dor. O tratamento para esta condição pode ser conservador, baseado em fisioterapia e fortalecimento muscular, ou cirúrgico, quando há a remoção deste fragmento que causa a compressão. 

Após o tratamento, no entanto, pode haver o retorno deste conteúdo deslocado levando ao reaparecimento dos sintomas. Quando isso acontece, damos o nome de recidiva. Assim como no surgimento da hérnia, as recidivas estão relacionadas aos seguintes fatores: 

• Predisposição genética;
• Envelhecimento e degeneração natural da coluna;
• Movimentos repetitivos e postura inadequada;
• Falta de fortalecimento muscular;
• Obesidade e sedentarismo.

Tratamentos para hérnia de disco recorrente

Se a hérnia de disco voltar, um médico de coluna pode recomendar diferentes abordagens de tratamento:

1. Tratamento conservador: fisioterapia, medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios, exercícios de fortalecimento e correção postural.

2. Infiltrações: aplicações de medicamentos diretamente na região afetada para reduzir a inflamação e a dor.

3. Cirurgia: caso o paciente não responda bem aos tratamentos anteriores, um cirurgião de hérnia de disco pode indicar a realização de procedimentos para remoção do fragmento.

Como evitar a volta da hérnia de disco?

Para evitar a recidiva da hérnia de disco, indica-se, basicamente, as mesmas estratégias de prevenção do quadro. São elas:

• Praticar atividades físicas regularmente para fortalecer os músculos da coluna;
• Manter uma postura correta ao sentar e levantar pesos;
• Evitar movimentos bruscos e levantamento excessivo de carga;
• Controlar o peso corporal para reduzir a pressão sobre os discos;
• Realizar acompanhamento regular com um cirurgião de coluna para monitoramento.

Qual a diferença entre hérnia de disco e abaulamento discal? 

O abaulamento discal é uma condição em que o disco intervertebral se projeta para fora de sua posição normal, sem romper seu anel fibroso. Embora menos grave que a hérnia de disco, o abaulamento pode causar os mesmos sintomas da hérnia: dor, formigamento e desconforto. O tratamento pode incluir fisioterapia, fortalecimento muscular e ajustes posturais para evitar a progressão para uma hérnia de disco completa.

Dúvidas Frequentes sobre a recorrência da hérnia de disco

Quais são as chances da hérnia de disco voltar após o tratamento? 

As chances variam de acordo com fatores individuais. Em casos tratados sem cirurgia, a recorrência pode ocorrer em 10% a 30% dos pacientes. Já após a cirurgia, o risco é menor, mas ainda existe.

O que posso fazer para evitar a recorrência da hérnia de disco? 

Manter uma boa postura, praticar exercícios regularmente, evitar levantar peso de maneira errada e realizar acompanhamento médico são medidas essenciais para prevenir o problema.

Quais são os tratamentos disponíveis para uma hérnia de disco recorrente? 

Dependendo da gravidade, o tratamento pode incluir fisioterapia, medicação, infiltrações e, em casos mais sérios, cirurgia realizada por um cirurgião do aparelho digestivo especializado.