Riscos da dor lombar: entenda os impactos e como prevenir

A dor lombar é uma das queixas mais comuns entre os problemas ortopédicos, podendo acometer pessoas de diversas idades e estilos de vida. Embora pareça um incômodo passageiro para alguns, ela pode evoluir para quadros mais graves, trazendo complicações importantes, como compressão neurológica, perda de força, sensibilidade e, em casos extremos, sequelas permanentes.

Saiba mais sobre os riscos associados à dor lombar e como o médico de coluna pode ajudar a prevenir e tratar essa condição.

O que a dor lombar pode causar?

A dor na coluna lombar não é uma condição em si, mas um sintoma. Por isso, para entender a gravidade do caso e seus riscos, é essencial entender a sua causa.

Quando a dor lombar é de origem muscular, seus riscos não vão além do impacto no cotidiano, limitação de movimento, etc. No entanto, quando o fator causador é uma compressão neurológica, seus danos podem ser mais graves e, por vezes, permanentes. 

A dor lombar causada pela compressão neurológica pode estar associada a dores irradiadas para os membros, perda de força e alteração de sensibilidade. Quando se trata, por exemplo, da síndrome da cauda equina, um caso de compressão neurológica na região da lombar, é possível que haja perda do controle esfincteriano entre outros sintomas. 

O maior risco é uma lesão permanente dos nervos, o que pode levar a sequelas duradouras. Por isso, realizar o acompanhamento com um ortopedista de coluna e saber o momento de intervir é essencial.

Principais causas de dor lombar

A dor lombar pode ter diversas origens: 

• Miofasciais: Seja uma distensão ou contraturas;  
• Sobrecarga mecânica: Devido ao sobrepeso ou a falta de fortalecimento do CORE;
• Doenças degenerativas da coluna: Hérnia de disco, artrose, estenose de canal;
• Instabilidade na coluna: Espondilolisteses
• Deformidades na coluna: Escolioses e cifoses graves 
• Outras causas menos frequentes: infecção; tumores; e fraturas por fragilidade do osso. 

As dores lombares miofasciais e por sobrecarga são as mais frequentes causas de dor lombar. No entanto, são as causas mais benignas. Na maioria das vezes o tratamento consiste em: 

• Mudanças do estilo de vida
• Prática regular de atividade física
• Fortalecimento de CORE
• Controle de peso
• Melhora da ergonomia

Em seguida, as doenças degenerativas são as principais causadoras de dor lombar. Essas surgem da junção de dois fatores: fatores intrínsecos (Genético) + fatores ambientais (sedentarismo, sobrepeso, má postura). 

A dor lombar secundária a doenças degenerativas podem se tornar mais graves à medida que há compressão neurológica associada. Dessa forma sintomas como dor nos membros, formigamento, dormência e fraqueza podem aparecer. 

Como dito, essas condições são agravadas por hábitos nocivos, como sedentarismo, sobrepeso, má postura, tabagismo, entre outros. No entanto, vale ressaltar que elas também são fortemente associadas ao fator genético, sendo que pessoas com tal predisposição têm mais chances de apresentar alterações independentemente dos hábitos. 

Por fim, há causas menos frequentes de dores na lombar, como as instabilidades na coluna, deformidades graves, além de tumores e quadros infecciosos, também chamadas de espondilodiscites.

Quando procurar um ortopedista de coluna?

É importante buscar ajuda especializada ao perceber sintomas persistentes ou limitantes. Se a dor interfere nas atividades diárias ou é acompanhada de perda de força ou sensibilidade, consulte um médico imediatamente.

Tratamento e prevenção: abordagens personalizadas

O tratamento da dor lombar depende da sua causa e intensidade. O ortopedista de coluna pode propor:

1. Tratamentos conservadores:
   • Medicamentos para controle de inflamação e dor;
   • Fisioterapia e exercícios de fortalecimento muscular;
   • Controle de peso;
   • Tratamento natural para coluna, como acupuntura e técnicas de relaxamento.
2. Intervenções cirúrgicas:
   • Infiltrações ou cirurgias minimamente invasivas.

Passo a passo: como funciona o tratamento?

A jornada de tratamento da dor lombar geralmente inclui:

1. Consulta inicial com um médico de coluna para diagnóstico clínico e exames de imagem.
2. Tentativa de tratamentos conservadores, como medicamentos, fisioterapia e ajustes de rotina.
3. Indicação de procedimentos minimamente invasivos para controle da dor (Infiltrações / bloqueios; rizotomia, etc)
4. Indicação de procedimentos cirúrgicos minimamente invasivos (cirurgia endoscópica, artrodeses minimamente invasivas, entre outros)
5. Acompanhamento pós-tratamento para avaliar a resposta e prevenir recidivas.

Dúvidas frequentes sobre coluna

Qual médico vê a hérnia de disco?

O ortopedista de coluna é o especialista indicado para diagnosticar e tratar a hérnia de disco, podendo oferecer soluções conservadoras ou cirúrgicas.

Qual o melhor médico para a coluna?

O médico de coluna, também chamado de ortopedista especializado, é quem possui maior expertise para tratar problemas relacionados à coluna vertebral.

Quem opera a coluna?

O cirurgião de coluna é o profissional capacitado para realizar cirurgias na coluna, desde infiltrações até procedimentos minimamente invasivos.

Se você sofre com dor na coluna ou quer prevenir complicações, entre em contato para uma avaliação com um especialista. Sentir dor não é normal!